Ok, let’s try the optimistic way! Forced running pause leaves time for kitchenexperiments. Here a recipe from the book „strong is the new beautiful“ by Lindsey Vonn. Yummy… #moodycrankypause for a while
Kategorie: Ernährung
Tipps zur Ernährung am Marathontag
An einem Marathon ruft der Körper den Notstand aus. Wie man ihm dann am besten hilft.
Die richtige Marathon-Ernährung
Ein Marathontraining fordert alles vom Körper. Da heisst es von liebgewonnenen Essgewohnheiten Abschied nehmen.
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