Der Plan B bei Verletzungen

Während eines Marathontrainings kann viel geschehen. Oft machen Verletzungen ein Strich durch die Rechnung.

Lang und langsam unterwegs

Für Marathonläufer sind lange Trainingseinheiten wichtig. Nicht nur weil sich der Körper an die vielen Kilometer gewöhnen muss.

Das Projekt Marathon

Marathonlaufen – ein Projekt, bei dem der Läufer Protagonist ist. (Fast) nur er ist massgebend für das Scheitern oder das Gelingen.